Обо мне
Наталья Распопина

  • психолог-педагог
  • арт-педагог, арт-коуч, арт-терапевт
  • художник
  • профессиональный инструктор йоги и йогатерапии
  • инструктор нейрографики и эстетический коуч
  • специалист по традиционным системам оздоровления
Здравствуйте!

Проект "Дыши-Твори" - возможность открыть легкий путь к хорошему самочувствию и душевной гармонии.

Я искренне верю, что внутри каждого из нас есть ответы на все вопросы и огромный потенциал к самоисцелению.
Моя миссия - предоставить ключики для раскрытия этого потенциала через доступные мне инструменты, научить вас слушать себя, понимать себя, занимаясь творчеством.

Я много лет изучаю и практикую оздоровление, живопись и арт-терапию. На своём опыте я убедилась в пользе и эффективности этих методов для здоровья тела и психики, для гармоничного развития и улучшения качества жизни.
Все они достаточно просты и доступны.

Всё в наших руках!
Профессиональное образование
2024
АНО ДПО "Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения".
Курс Подготовка детей к школьному обучению в условиях вариативного дошкольного образования и реализации ФГОС ДО и НО"
Квалификация: Педагог предшкольной подготовки
2023
АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере».
Курс Арт-терапия и современные направления терапии искусствами в психологической практике
Квалификация: Арт-терапевт
2021 - 2025
ФГБОУ ВО Донской государственный технический университет. Факультет «Психология, педагогика и дефектология»
Направление: Педагог-психолог
2022
Международная Академия Креатива. Курс Максима Манькова "Преподаватель правополушарного рисования для детей"
2021
АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере». Курс «Арт-педогогика и арт-терапевтические технологии. Содержание и практические методы реализации коррекционно-развивающего процесса средствами искусства и художественно-творческой деятельности». Квалификация: Арт-педагог

Институт Психологии Творчества Павла Пискарёва. Курс «Практики арт-терапии в Эстетическом коучинге»
2020
Институт Психологии Творчества Павла Пискарёва. Квалификация: Эстетический коуч, Инструктор Нейрографики.
2018
Центр медицинской пиявки «Юнитек»; семинар «Герудотерапия»
АНО ДПО «Алтайский медицинский институт профессиональное переподготовки и повышения квалификации»;
Курс «Кровопускание с использованием натуральных сосудов (гирудооздоровление)»
2014 – 2017
ГБПОУ Иркутский областной художественный колледж им. И. Л. Копылова; Курсы живописи: «Основы изобразительного искусства», «Станковая и декоративная живопись», «Живопись»
2014
Спикер ежегодной конференции «Практическая йогатерапия» в Санкт-Петербурге с докладом «Опыт работы с ревматоидным артритом».
2013 – 2014
Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество; курс «Йогатерапия» под руководством Артема Фролова.

Pichest Thaimassage, Chiang Mai, Thailand; обучалась в домашнем храме у одного из лучших мастеров тайского массажа северного стиля Пишета Бутами.
2012
International Academy for Traditional Tibetan Medicine; курс Традиционный тибетский массаж и терапия, традиционный тибетский массаж Ку Нье.

ФГБОУ ВПО «Новосибирский государственный педагогический университет»; курс повышения квалификации «Традиционные системы оздоровления. Аюрведическая медицина», выполнила итоговую работу на тему «Индивидуальная фитотерапия».
2011
Thai Massage school of Chiang Mai, аккредитованная министерством образования Тайланда; курс основы тайского массажа.

Центр «Йога108»; курс обучения преподавателей хатха йоги по методике Йога 108 под руководством Ильи Журавлева и Михаила Баранова, соответствующей стандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200).
2010
общественная организация Ассоциация специалистов по медицинской реабилитации Иркутской области (образовательное отделение); курс по лечебной физкультуре.
2009
Instructor Training School; курс Power yoga Basic.
Прослушала теоретические и практические семинары специалистов по йогатерапии и йоге: Ильи Журавлёва и Михаила Баранова, Александра Таишева (основатель Черниговской линии Хатха-йоги), Доктора Мунусами Мадавана (директор Вивекананда института йогатерапии, Индия), Сергея Агапкина (йогатерапевт, AGAPKIN Yoga Station), Леонидa Гарценштейнa (йогатерапевт, президент Ассоциации Йоги Республики Молдова).

Проводила обучение инструкторов по йоге от Федерации фитнеса и аэробики в Иркутске, разрабатывала методические пособия. По приглашению организаторов и йога-центров проводила лекции по Аюрведе, занятия по йогатерапии на йога-марафонах и семинарах.
Выступала на ежегодной международной конференции "Практическая йогатерапия" в Санкт-Петербурге с темой "Опыт работы с ревматоидным артритом".
Работала в Тибетском центре здоровья и училась у эмчи-ламы Курумканского дацана в течение трёх лет.
Проходила встречи, беседы и обмен опытом со специалистами в области массажа, мануальной терапии и реабилитации в Тайланде, Москве, Иркутске, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Новосибирске, Барнауле.

Практикующий мастер мануального массажа. Регулярно работала в Иркутске и на Байкале. По приглашению работала в Екатеринбурге и в Москве. Лично обучалась в течение пяти лет у практикующего спортивного врача и мануального массажиста а Иркутске.

Автор статей по Аюрведе и йогатерапии в международных журналах "Народный доктор" и "Живу с диабетом" с 2019 до 2021 года.

Практикующий художник, член Творческого Союза Профессиональных художников России с 2020 года, участник выставок в Иркутске.
Нажмите, чтобы посмотреть избранные работы акварелью и маслом
Терапия творчеством и арт-терапия онлайн
Функция арт-терапии заключается в исцелении личности с помощью искусства, возвращении ее к психологической целостности.

Современные технологии позволяют работать с психологом-арт-терапевтом не выходя из дома - это очень удобно и так же эффективно.
Посмотреть подробную информацию
Записаться на терапию творчеством:
Подробнее про методы
Арт-терапия
Психологический метод исцеления творчеством. Я использую приёмы, которые основаны на Интермодальной терапии экспрессивными искусствами.
Они включают разные материалы и их сочетание – карандаши, краски, пастель, пластилин, глину, природные материалы, движение и танец, стихи, музыку, сказки, коллажи, театр. Используется как абстрактное творчество – кляксы, каракули, линии, спонтанные движения и звуки, белые стихи, ассоциации, так и создание образов и сюжетов, мелодий, танцев, театральных постановок.
В арт-терапии я проводник, который направляет процесс, задаёт вопросы и даёт свой отклик. Это помогает осознанию, гармонизации и исцелению.
Йога и оздоровительная гимнастика
"Ни одно лекарство не заменит движения". В оздоровлении опорно-двигательного аппарата физические упражнения занимают самое важное место, а в остальных случаях помогают поддерживать тело в тонусе. Йога не имеет противопоказаний, если упражнения подобраны правильно, с учетом всех индивидуальных особенностей. Потому что методы йогатерапии имеют очень широкий арсенал и включают в себя очистительные процедуры, дыхательную гимнастику, физические упражнения, упражнения расслабления, концентрации и медитации.
Нейрографика
Нейрографика - метод осознанного графического рисования, который объединяет творческое выражение и психологическую работу. Это доступная изобразительная практика, которая помогает в решении жизненных задач, улучшает качество жизни, способствует самопознанию, помогает улучшить отношения с самим собой и с окружающими.
Нейрографика - авторский метод, в котором используются графические материалы – маркеры, карандаши, фломастеры, бумага.
Это полностью абстрактное рисование, но со своим уникальным алгоритмом, который прорабатывает все известные уровни бессознательного.
Большим плюсом является то, что рисовать Нейрографику можно самостоятельно.

Традиционные системы оздоровления
Оздоровительные методы, в которых используются природные натуальные средства. Они способствуют поддержанию хорошего самочувствия и улучшают качество жизни. Многие из них активизируют внутренний потенциал тела к самовосстановлению и являются проверенными тысячелетиями эффективными методами. Среди них Аюрведа, оздоровительный мануальный массаж, процедуры из Традиционной Тибетской медицины, оздоровление при помощи медицинских пиявок, использование трав и БАДов, питание особыми продуктами и другие.
Арт-терапия, правополушарное рисование, живопись - занятия и мастер-классы для детей и взрослых!
Индивидуальные занятия и консультации в Краснодаре
Безграничный доступ ко всем мастер-классам по Нейрографике!
Записи всех прошедших мастер-классов, большинство из которых авторские и уникальные. Платная подписка на Boosty.

Рисуйте когда удобно и сколько хочется!
Перейти к подписке
Отзывы и впечатления
Связаться со мной
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Телефон: +7 928 100 43 64
WhatsApp: +7 928 100 43 64

natalyarao@ya.ru

Оффлайн в г. Краснодар
Made on
Tilda